MoodOS
O Seu Companheiro de Saúde Mental 24 horas por dia, 7 dias por semana
Ajudando indivíduos, estudantes e clientes de terapia em todo o mundo.
Como funciona?
Descubra como o MoodOS pode transformar a sua jornada de bem-estar mental. Explore um poderoso conjunto de funcionalidades concebidas para apoiar o autocuidado, o crescimento pessoal e a resiliência duradoura.
Base de Dados de Perguntas e Respostas
Troque o desenrolar por insights significativos. Cada pergunta ligá-lo-á a respostas reflexivas, guiando a sua jornada de autodescoberta e oferecendo apoio prático à saúde mental.
Rastreador de Humor Abrangente
Registe as suas emoções diárias e veja as tendências de forma rápida. Compreenda com facilidade o que impacta o seu humor e bem-estar emocional.
Gamificação envolvente
Mantenha-se motivado com características de gamificação integradas que recompensam o seu progresso e o mantêm envolvido na sua jornada de autocuidado.
Effortless Self-Care Task System
Automatize tarefas de autocuidado recorrentes com um sistema simplificado e personalizável que suporta a consistência sem complicações.
Visões de Gráfico Perspicazes
Visualize o seu crescimento e padrões de saúde mental com gráficos detalhados, tornando fácil acompanhar a sua jornada ao longo do tempo.
Quem sou eu? Seção de Autoconhecimento
Descubra insights mais profundos sobre si mesmo com ferramentas dedicadas para explorar a sua identidade, crenças e valores fundamentais.
Integração Sem Costura em Todas as Funcionalidades
Desfrute de uma experiência fluida com modelos e ferramentas interconectados que funcionam em conjunto, simplificando a sua jornada de bem-estar.
600
Infográficos de autocuidado
Oferecendo informações essenciais para guiar a sua jornada e responder às suas perguntas ao longo do caminho.
42
Escalas de Saúde Mental
Escalas abrangentes para acompanhar, medir e compreender a sua jornada de saúde mental.
12
Bases de dados
Secções organizadas para simplificar o autocuidado, a reflexão e o acompanhamento do crescimento pessoal.
50+
Exercícios de autocuidado
Uma ampla gama de práticas para aumentar a resiliência, a atenção plena e o bem-estar geral.
Preços
Escolha o modelo que é adequado para si
Compare os nossos modelos para encontrar aquele(s) que melhor se adequam às suas necessidades e orçamento.
MoodOS:
Companheiro de Bem-Estar Iniciante
Uma versão fundamental do MoodOS, oferecendo modelos essenciais para iniciar a sua rotina de autocuidado e crescimento pessoal. Simples, eficaz e impactante.
GRÁTIS
Transferência única
Registe as emoções diárias com simples registos de humor.
Refletir com um modelo de diário fundamental para insights pessoais.
Aceda a 5 exercícios de autocuidado essenciais para melhorar o bem-estar.
Monitore a sua saúde mental com 4 escalas de acompanhamento fundamentais.
Conectividade básica entre funcionalidades para uma experiência simples e coesa.
MoodOS:
Companheiro de Saúde Mental
Mais Popular
Transforme a sua jornada de saúde mental com um conjunto completo de ferramentas para autocuidado, acompanhamento de hábitos e vida consciente. O MoodOS é projetado para ajudá-lo a prosperar conforme os seus próprios termos.
49,99 €
Pagamento único
Monitorização definitiva do humor e das emoções com visualizações em gráfico.
12 modelos de entradas de diário abrangentes para aprofundar a autodescoberta.
Explore uma biblioteca completa de mais de 50 ações de autocuidado.
Acompanhe uma ampla variedade de métricas com 42 escalas de saúde mental.
Experimente um sistema totalmente conectado onde cada ferramenta complementa a próxima.
Mantenha-se motivado com elementos gamificados integrados que celebram o seu crescimento.
Gerencie facilmente rotinas de autocuidado recorrentes com o mínimo esforço.
Muito mais…
Os pagamentos são seguros e encriptados (via Notion Marketplace)
O seu guia para a sabedoria dos templates do Notion
Explore as respostas às perguntas frequentes e aproveite ao máximo a sua experiência com o Notion.
